En pocas palabras
"Bioenergética" se usa para dos cosas distintas: una psicoterapia corporal creada por Alexander Lowen, basada en ejercicios y respiración, y una terapia holística que busca equilibrar el campo energético del cuerpo, a veces con equipos llamados máquinas bioenergéticas o cuánticas. En Shen Men hacemos la segunda, como una experiencia de bienestar y relajación. No es un diagnóstico ni un tratamiento médico, y conviene desconfiar de quien diga lo contrario.
Dos cosas distintas con el mismo nombre
Si buscas "bioenergética" en Google vas a encontrar resultados que parecen no tener nada que ver entre sí. No es un error: la palabra se usa para dos prácticas diferentes.
| Bioenergética de Lowen | Terapia bioenergética holística | |
|---|---|---|
| Qué es | Una psicoterapia corporal | Una práctica de bienestar energético |
| Cómo se hace | Ejercicios, posturas y respiración, con un terapeuta | Trabajo sobre el campo energético, a veces con equipos |
| Lo hace | Psicoterapeutas formados en ese enfoque | Terapeutas holísticos |
| En Shen Men | No | Sí |
La bioenergética de Alexander Lowen
Alexander Lowen fue un psicoterapeuta estadounidense que desarrolló, a mediados del siglo pasado, un enfoque que une cuerpo y emociones. Parte de la idea de que las tensiones emocionales se quedan "guardadas" en el cuerpo y trabaja con ejercicios físicos, posturas y respiración para liberarlas, siempre dentro de un proceso de psicoterapia.
Si es esto lo que buscas, necesitas un psicoterapeuta formado en ese enfoque, no un spa.
La terapia bioenergética holística
En el mundo holístico se habla de un campo de energía que rodea y atraviesa el cuerpo, y que se desequilibraría con el estrés, el cansancio y las emociones. La terapia bioenergética busca devolverle el equilibrio a ese campo, con la intención de que la persona se sienta más tranquila y centrada.
Es una práctica complementaria, de la misma familia que la limpieza de aura.
Las máquinas bioenergéticas o cuánticas
Algunos centros, como el nuestro, trabajan con un equipo llamado máquina bioenergética cuántica. Es un aparato que se usa dentro de una sesión de bienestar energético.
Algo importante que conviene saber: no existe evidencia científica de que estos equipos diagnostiquen o curen enfermedades. Por eso, desconfía de cualquier lugar que te dé un "diagnóstico" médico con una máquina de este tipo, o que te recomiende dejar un tratamiento indicado por tu médico.
En Shen Men la usamos como una experiencia de bienestar y relajación, nunca para diagnosticar ni para reemplazar la atención médica.
Cómo es una sesión de terapia bioenergética en Shen Men
- Llegas y te recibimos con un café gourmet en un espacio tranquilo.
- Conversamos sobre cómo te sientes y si tienes alguna condición de salud que debamos conocer.
- La sesión: 60 min de limpieza energética con la máquina bioenergética, en una posición cómoda.
- Cierre: unos minutos para integrar la experiencia antes de irte.
Más detalles en la página de terapia bioenergética.
Qué se siente durante y después
- Durante: la mayoría de personas lo describe como una pausa profunda, con sensación de relajación.
- Después: calma y, a veces, algo de cansancio tranquilo. Toma agua y date un día sin apuros.
- Cada experiencia es distinta. No hay una sensación "correcta".
Para quién es la terapia bioenergética
- Personas que sienten que el estrés se les acumula y no logran soltarlo.
- Quienes buscan una experiencia de bienestar distinta a un masaje.
- Quienes ya probaron la limpieza de aura y quieren complementarla.
- Quienes necesitan una pausa real en una etapa intensa.
Antes de reservar, cuéntanos si…
- Tienes marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado.
- Estás embarazada.
- Tienes epilepsia.
- Estás en tratamiento médico o psicológico: esta terapia te acompaña, pero no lo reemplaza.
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Preguntas frecuentes
¿La terapia bioenergética sirve para curar enfermedades?
No. Es una práctica de bienestar complementaria. Si tienes un problema de salud, consulta con tu médico.
¿Es lo mismo que el reiki?
Son prácticas emparentadas, porque ambas trabajan sobre la energía, pero el reiki se hace con las manos y nuestra terapia bioenergética, con una máquina.
¿Duele o da corriente?
No es una experiencia dolorosa. Si en algún momento te sientes incómoda, avísanos y lo ajustamos.
¿Cada cuánto conviene hacerla?
Cuando sientas que lo necesitas. Muchas personas la hacen una vez al mes o en etapas de mucho estrés.
¿Cuánto cuesta?
Una sesión cuesta S/219 y dura 60 min.
Una pausa distinta
Escríbenos y coordinamos tu sesión de terapia bioenergética en Calle Cantuarias 270, oficina 604, Miraflores.
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